Hemmotteluhoidot
 

Hoito kestää 60 minuuttia.

Hot Stone -kivihieronta on kokonaisvaltainen, rentouttava ja tasapainottava hoito. Se on tehokas mutta ihanan hemmotteleva hieronta.

Hierontaöljyt ja mineraalipitoiset kivet hoitavat ja ravitsevat ihoa.

Kivihieronnan lämpö vaikuttaa syvälle lihaksiin ja siksi hoidon vaikutus on moninkertainen tavalliseen hierontaan verrattuna. Lämmön ansiosta hieronta tuntuu miellyttävän pehmeältä ja kivuttomalta jopa ongelmakohtia käsiteltäessä.

Hoidon aikana ei puhuta paljoakaan, vaan asiakas saa rentoutua ja kuunnella rauhassa omia tuntemuksiaan. Hieronnan jälkeen olisi hyvä juoda runsaasti vettä ja rauhoittaa loppupäivä levolle.

Yleisesti voidaan sanoa, että mikäli kestää saunan löylyä, voi huoletta tulla tähän hierontaa. Käytettävät kivet eivät ole kuumia vaan n. 40 – 50 asteisia.

Vaikutustapa:

Lievittää stressiä, syvärentouttaa, laukaisee lihasjännityksiä, hellii kehoa ja mieltä, aineenvaihdunta vilkastuu, kivut vähenevät, nestekierto tehostuu.

Hoidon esteet:

Raskaana olevat (ensimmäinen kolmannes), syöpä (akuutti vaihe), vakava sydänsairaus, tuntopuutokset iholla, tulehtuneet alueet (iho, nivelet), suonikohjualueille, rikkinäinen iho , kuume, tulehdus, akuutti vamma, avoimet haavat , turvotus, ihottuma, heikentynyt tunto jossakin osaa kehossasi, sinulta on terveyden tilan vuoksi kielletty kuuman ja kylmän voimakkaat vaihtelut, sinulta on kielletty hieronnat.

Hoidon kesto:

30 minuuttia selkä ja yläraajat
60 minuuttia kokovartalohieronta

*Suklaahierontaöljy sisältää kaakaopapua, kookosöljyä, manteliöljyä, aprikoosinsiemenöljyä, auringonkukkaöljyä ja seesamiöljyä.

Rentouttava, koko kehon suklaahieronta tehdään ihanalla, lämpimällä suklaahierontaöljyllä. Lämmin suklaaöljy valutetaan vartalolle, ja laajat hierontaliikkeet rentouttavat niin kehon kuin mielen. Lihakset käsitellään pehmein, liukuvin ottein. Syvä rentoutus.

Hoito pehmentää, rauhoittaa, vahvistaa, kiinteyttää ja elvyttää ihoa samalla kun se lievittää uupumusta, väsymystä, masennusta ja stressiä. Hoito edistää myös unensaantia.

Suklaahieronta on kevyt hoito, ja sopii jokaiselle rentouttavaksi arjen katkaisijaksi. Hieronnan jälkeen suklaan tuoksu ympäröi sinua koko loppupäivän!

Hoidon esteet:

Suklaa-allergia, haavat, raskaus (ensimmäinen kolmannes), kasvaimet, laskimolaajentumat, vakavat keuhko- ja sydäntaudit.

Turpeessa on tuhansia hoitavia aineosasia. Turve saa aikaan lämmittävän reaktion, jolloin verenkierto kiihtyy ja aineen vaihdunta vilkastuu. Turpeella on kyky poistaa kuona-aineita. Hoidetaan ihoa, niveliä ja lihaksia; reumaan, psoriakseen, lihasjännitykseen jne.

Vettä on tärkeää juoda ennen ja jälkeen turvehoitojen.

Turve nostetaan koskemattomasta suosta noin 2-4 metrin syvyydestä, pohjaveden alta.
Hoidoissa käytettävä turve on iältään noin 500-1000 vuotta vanhaa, geelimäistä ja maatunutta massaa. Hoitoturpeen turvallisuutta säätelee EU:n direktiivit – määritelty direktiiveissä kosmetiikkateollisuuden raaka-aineeksi. Suomessa geologinen tutkimuslaitos tekee turpeeseen liittyvää tutkimustyötä ja turpeen tuottajat toimivat kuluttajaviraston ohjeiden mukaan – jokainen turvetuottaja on velvollinen rekisteröitymään siihen.
Turve sisältää muunmuassa kivennäisaineita sinkki, kupari, magnesium, mangaani, rauta.
Turpeella on terminen reaktio eli kohottaa kehon lämpötilaa asteen verran, jolloin verenkierto ja aineenvaihdunta kiihtyy. Osa turpeen sisältämistä hoitavista aineista kykenee sitomaan itseensä elimistön kuonaa ja myrkkyjä – kiihtynyt verenkierto ja aineenvaihdunta kuljettaa kuonan pois.

Turpeella on antiseptinen vaikutus, kosteuttaa, kuorii, kirkastaa, pehmittää, tasapainoittaa ihoa, terminen vaikutus. Erittäin rentouttava. Hyvä hoito tressiin ja unettomuuteen. Apua kipuihin ja lihasjännityksiin.
Vasta-aiheet akuutit tulehdustilat ja infektiotaudit, kasvaimet sekä hyvä- että pahanlaatuiset; syöpä, huono yleiskunto ja yleistila johon liittyy elinten vajaatoimintaa, epäselvä diagnoosi, veritaudit, korkea verenpaine, sydäntaudit, kuume, raskaus.

Kasvot pudistetaan kotimaisella EkoPharman Herukka luonnonkosmetiikkasarajalla. Turve / pyyhehaude kasvoilla 15min. Herukka kasvoöljy ja lisäksi kasvohieronta.

Kasvot puhdistetaan kotimaisella EkoPharman Herukka luonnonkosmetikkasarjalla. Turve / pyyhehaude kasvoilla 15 min. Herukka kasvoöljy ja lisäksi kasvohieronta sekä pää- ja niskahieronta.

Turvehaude selälle 20 min. Lämpimät basalttikivet. Rentouttava niska- ja hartiahieronta Frantsilan rento-olohierontaöljyllä.

Yrttikäsikylpy, turvehaude 20 min. Käsien hieronta öljyllä.

Yrttijalkakylpy, turvehaude 20 min. jaloille + teehetki sekä jalkojen hieronta öljyllä.